Nämä videot ovat tarkoitettu viestinnän tueksi kaikille urheilun parissa toimiville. Voit hyödyntää videoita sosiaalisessa mediassa, nuoria kohdatessa esimerkiksi leireillä tai pelimatkoilla keskustellessa terveistä elintavoista. Jaa videoita vaikka joukkueen whatsapp-ryhmään!
Muistathan tägätä @nikotiinitonurheilu kun jaat videoita sosiaalisessa mediassa.
Videoilla Olympiakomitean ylilääkäri Maarit Valtonen kertoo nikotiininvaikutuksista urheiluun ja suorituskykyyn.
Päävideo: Nikotiini heikentää suorituskykyä
Nikotiini on riippuvuutta aiheuttava myrkky, joka heikentää urheilijan suorituskykyä ja terveyttä monin tavoin. Siksi nikotiini ei kuulu urheiluun.
Somevideo 1: Riippuvuus – nikotiini saa sinut uskomaan et siitä olisi hyötyä urheilussa
Nikotiinituotteisiin ja nikotiiniin liittyy paljon myyttejä. Monet uskovat, että siitä olisi jopa hyötyä urheilussa. Videolla Olympiakomitean lääkäri kertoo, miten nikotiini vaikuttaa aivoihin ja miksi se vaikutus voi tuntua hyödylliseltä.
Somevideo 2: Kaikki nikotiinituotteet ovat haitallisia tuotteita.
Nikotiiniteollisuus pyrkii markkinoimaan uusia nikotiinituotteita terveellisempänä vaihtoehtona perinteisille tupakkatuotteille. Todellisuudessa kaikki nikotiinia sisältävät tuotteet ovat haitallisia, sillä nikotiini itsessään on haitallinen ja riippuvuutta aiheuttava myrkky.
Somevideo 3: Nikotiini heikentää keskittymistä olennaiseen
Nikotiini koukuttaa käyttäjänsä. Nikotiiniriippuvuus on stressaavaa, aiheuttaa riippuvuusoireita ja vie keskittymisen olennaisesta. Nikotiini häiritsee suoritusta ja urheilijan arkea.
Voit ladata videot käyttöösi materiaalipankista:
Muista tägätä @nikotiinitonurheilu kun jaat videoita sosiaalisessa mediassa.
