Nikotiinituotteet kiinnostavat yhä nuorempia – myös urheilun parissa

Jopa joka kolman seuranuorista on jo kokeillut tai käyttää vapea

Uudet nikotiinituotteet, kuten sähkösavukkeet (vapet) ja nikotiinipussit, ovat nousseet yläasteikäisten yleisimmin käytetyiksi nikotiinituotteiksi (THL 2025). Huolestuttavaa on, että ne kiinnostavat myös urheilevia nuoria. Liitu-tutkimuksen (2024) mukaan lähes joka kolmas seuratoiminnassa mukana oleva nuori on kokeillut tai käyttää vapea. Suurin käyttäjäryhmä ovat yläasteikäiset tytöt. Nikotiinipussit näkyvät konkreettisesti urheilukenttien reunoilla ja pukukopeissa roskana. Se kertoo siitä, että nikotiinituotteet ovat osa monen arkea.

Tupakka- ja nikotiinituotteiden ennaltaehkäisyä suositellaan aloitettavaksi jo 9-vuotiaasta lähtien

Huolestuttavaa on, että yhä nuoremmat kokeilevat ja käyttävät nikotiinituotteita. Käypä hoito -suosituksia onkin päivitetty, ja tupakka- ja nikotiinituotteiden ennaltaehkäisyä suositellaan aloitettavaksi jo 9-vuotiaasta lähtien. Seurat tavoittavat valtaosan suomalaisista nuorista ja siksi olisi tärkeää, että myös seuroissa kiinnitettäisiin nikotiinituotteiden käytön ennaltaehkäisyyn huomiota.

Nikotiinittomuudesta kannattaa puhua osana terveellisiä ja urheilullisia elintapoja.

Avoin keskustelu on tärkeämpää kuin pelottelu – nuorten kanssa voi aloittaa kysymällä esimerkiksi: ”Mitä ajattelette nikotiinituotteista?” tai ”Oletteko huomanneet, että teidän ikäiset käyttävät niitä?” Tai ”Tiedättekö miten nikotiini ja nikotiinituotteet vaikuttavat  suorituskykyyn, palautumiseen tai terveyteen?”. Aikuisen ei tarvitse olla aiheen asiantuntija, tärkeintä on, että aihe otetaan puheeksi. Omia tietoja voi vahvistaa tämän artikkelin avulla: Nikotiinin haitat urheilijalle Aiheen käsittelyn tueksi on luotu myös ”Nikotiinimyytit -tietotesti” jonka käyttöön johdattaa tämä lyhyt valmentajan opas: Valmentajan opas: miten keskustella nikotiinista nuorten urheilijoiden kanssa?

Marraskuussa vietettävä ehkäisevän päihdetyön viikko tarjoaa hyvän hetken nostaa aihe esiin.

Nikotiiniton urheilu -toiminta tukee maksutta seurojen nikotiinittomuus työtä ja tarjoaa maksuttomasti tietoa, tukea ja materiaaleja, joiden avulla seurat voivat edistää nikotiinittomuutta helposti ja käytännönläheisesti. Marraskuussa vietetään valtakunnallista ehkäisevän päihdetyön viikkoa 3.-9.11.2025. Sen tueksi syksyllä julkaistaan uusi Nikotiinin vaikutukset urheiluun -video seurojen viestinnän tueksi. Käyttöön tulee myös muita vinkkejä ja materiaaleja nikotiinittomuuden edistämiseen urheiluseuroissa.

Seuraa uutta Nikotiiniton urheilu -Instagramtiliä, josta saat ajankohtaiset materiaalit ja vinkit käyttöösi.

Meidät voi tavata myös Tähtiseurapäivillä 4.10.2025.

Yhdessä voimme rakentaa terveellistä ja turvallista urheilukulttuuria lapsille ja nuorille.