Mallin tukimateriaalit
Lopettamisen tuen mallin välineet
Alle on koottu lopettamisen tuen malliin liittyvät välineet. Välineiden tarkoituksena on helpottaa lopettamisen tuen tarjoamista: puheeksiottoa, motivointia, lopettamiseen valmistautumista sekä lopettamispäätöksessä pysymistä.
- Miten ottaa puheeksi tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttö? Tutustu puheeksiottamisen malliin ja muistilistaan
- Nikotiiniriippuvuustestin (HONC) pohjalta on mahdollista keskustella asiakkaan nikotiiniriippuvuudesta
- Vieroitusoirekyselyn avulla voidaan arvioida asiakkaan nikotiinivieroitusoireita ja niiden voimakkuutta
- Motivaatiomittari on apuna, kun arvioidaan asiakkaan lopettamishalukkuutta sekä herätellään motivaatiota tupakka- tai nikotiinituotteiden lopettamiseen
- Hyvä syy -hyrrän avulla asiakasta voidaan ohjata etsimään ja sanottamaan hyviä syitä lopettaa tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttö hänen omasta elämäntilanteestaan käsin
- Loputtomasti hyviä syitä lopettaa tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttö on vastine Hyvä syy -hyrrälle. Se voi toimia opiskeluterveydenhoitajan muistilistana lopettamisen hyödyistä asiakkaan kanssa keskusteltaessa. Hyötyjä on loputtomasti esimerkiksi terveyden, hyvän arjen ja ympäristön näkökulmasta!
- Henkilökohtainen lopettamissuunnitelma on kunkin oma suunnitelma, joka täytetään kun aletaan valmistautua lopettamiseen. Siinä pohditaan esimerkiksi lopettamisen hyötyjä, arjen toimintamalleja joihin tuotteiden käyttö liittyy, sekä asetetaan varsinainen lopettamispäivämäärä.
Lopeta! -Pop-up – Toiminnalliset tehtävät
Nuoria herättelevä ja aktivoiva pop-up -piste tupakka- ja nikotiinituotteista voi olla hyvä tapa saada nuoret pysähtymään, pohtimaan ja keskustelemaan tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttöön liittyvistä aiheista. Pop-up -pisteellä jaetaan nuorille luotettavaa tietoa tupakka- ja nikotiinituotteista, lopettamisen hyödyistä ja lopettamisen tuen palveluista sekä kannustetaan nikotiinittomuuteen.
Mikäli haluatte pitää oppilaitoksessa tällaisen pop-up-pisteen, voitte hyödyntää alla olevia toiminnallisia tehtäviä. Pop-up -pisteen tehtäviä voi hyödyntää rastiratatyyliin kokonaisuutena esimerkiksi osana oppituntia, tai osittain esimerkiksi tupakka- ja nikotiiniaiheisen ständin yhteydessä. Ohjeet tehtävien tekemiseksi, tehtävät sekä vastauslomake löytyvät alta. Materiaalit ovat A4-koossa tulostusta varten.
- Tehtävien ohjeet
- Tehtävät
- Vastauslomake
Materiaalit on tuotettu yhteistyössä Eheä-hankkeen sekä Syöpäjärjestöjen Fressis-hankkeen kanssa.
Muu materiaali
Voitte hyödyntä lisäksi alla olevia materiaaleja esimerkiksi pop-up -pisteellä tai opiskeluterveydenhoitajan vastaanotolla.
- Löydä Hyvä syy lopettaa tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttö
- Oletko koukussa nikotiiniin
- Tukea ja tietoa lopettamiseksi
Alla olevia viestipohjia voi hyödyntää viestiessä tupakka- ja nikotiinituotteisiin liittyvästä lopettamisen tuesta.
Tilattavat materiaalit
Tilattavat esitteet ja julisteet löytyvät Syöpäjärjestöjen Velox-verkkokaupasta.
- Erovirasto-kortit
- Vapen varjopuolet -juliste
- LOL – Lopettaminen on loistoidea -juliste
- OMG – Onks mintti grilli -juliste
- YOLO – Ymmärrä ongelma, lopeta -juliste
- Nikotiini ja nuoret -esite