Nikotiiniton urheilu -työkalut Video Nikotiiniton urheilu

Miksi nuuska ei paranna suorituskykyä? -video

Katso videolta kun Olympiakomitean urheilulääkäri Maarit Valtonen kertoo nuuskan vaikutuksista urheilijan suorituskykyyn ja terveyteen.

Miksi nuuska ei paranna suorituskykyä?

Nuuskan sisältämä nikotiini on viheliäinen, se aiheuttaa lyhytaikaisia positiiviselta tuntuvia muutoksia aivoissa, mikä saa uskomaan, että nikotiinista on hyötyä urheilussa esimerkiksi keskittymiseen, painonhallintaan tai jännityksen hallintaan. Tutkimukset osoittavat kuitenkin toista. 

Katso videolta kun Olympiakomitean urheilulääkäri Maarit Valtonen kertoo nuuskan vaikutuksista urheilijan suorituskykyyn ja terveyteen.

Lataa käyttöösi Nikotiiniton urheilu -materiaalit

Katso myös nämä

Katso kaikki materiaalit täältä

  • Nikotiiniton urheilu -työkalut Tietopaketit

    Valmentajan opas: miten keskustella nikotiinista nuorten urheilijoiden kanssa?

    Kuinka keskutella nikotiinin vaikutuksista urheiluun nuorten kanssa? Tutustu valmentajan oppaaseen.

    Lue lisää

    Nikotiiniton urheilu

  • Nikotiiniton urheilu -työkalut

    Some-pohjat urheiluseurojen nikotiinittomuus viestintään

    Lataa some-pohjat seurojen nikoitiinittomuus viestinnän tueksi.

    Lue lisää

    Nikotiiniton urheilu

  • Nikotiiniton urheilu -työkalut

    Nikotiiniton urheilu-julisteet

    Lataa ja tulosta nikotiinton urheilu julisteet käyttöösi.

    Lue lisää

    Nikotiiniton urheilu

Edellinen
Seuraava