Nikotiinituotteet ovat haitallisia mutta näkyvät silti jalkapallon parissa
Viime vuosina on herännyt huoli uusien nikotiinituotteiden, kuten sähkösavukkeiden ja nikotiinipussien, käytön yleistymisestä nuorten keskuudessa. Tämä ilmiö koskettaa myös urheilevia nuoria. Nikotiini haittaa urheilijan suorituskykyä ja terveyttä sekä aiheuttaa riippuvuutta. Se on erityisen haitallista nuoren kasvulle ja kehitykselle. Tästä huolimatta tupakka- ja nikotiiniteollisuus markkinoi aktiivisesti uusia nikotiinituotteita (vape ja nikotiinipussit) suoraan urheileville nuorille. Markkinoinnissa käytetään urheilumaailmasta tuttua kuvastoa ja esikuvia.
Vaikka suurin osa seuratoimijoista ei hyväksy nikotiinituotteiden käyttöä seuratoiminnan aikana, ja yli puolet kertoivat, että se on myös seuran säännöissä kielletty. Silti n 47% seuratoimijoista oli nähnyt nuorten nikotiinituotteiden käyttöä seurassaan. Huolestuttavaa on, että jo 12-13 -vuotiaista 10% on käyttänyt tai nähnyt joukkuekaverinsa käyttävän nikotiinituotteita. Selvityksen avoimissa kommenteissa nostettiin esiin myös tyttöjen nikotiinituotteiden käyttöä. (Syöpäjärjestöjen ja Suomen Palloliiton toteuttama selvitys 2024 )
Selvitys nosti esiin myös esikuvien ja seurojen aikuisten nikotiinituotteiden käytön. 12-13 -vuotiasta nuorista 43% oli nähnyt seuran aikuisten käyttävän nikotiinituotteita seuratoiminnan aikana. Avoimissa vastauksissa kuvailtiin valmentajien ja mm. naisten edustusjoukkueen nikotiinituotteiden käyttöä.
Lue lisää: Miten nikotiinituotteet näkyvät jalkapallon parissa?
Jalkapallon parissa näkyy haitallisia esimerkkejä ja esikuvia. Esimerkiksi Englannissa on alettu kiinnittää huomiota ammattilaisjalkapalloilijoiden nikotiinin käyttöön. Liigaan kohdistunut tutkimus paljasti, että jopa joka viides ammattilaispelaaja käytti nikotiinituotteita (18% miehistä ja 22% naisista). Sosiaalinen paine näyttäytyi tärkeimpänä käytön syynä.
Ympäristö muokkaa nuorten terveyskäyttäytymistä
Tiedetään, että ryhmäpaine ja ympäristöt, joissa nikotiinituotteiden käyttö nähdään positiivisessa valossa, lisäävät nuorten riskiä kokeilla ja käyttää nikotiinituotteita. Aikuiset, esikuvat ja nuorten lähipiiri vaikuttavat merkittävästi siihen, aloittavatko nuoret nikotiinituotteiden käytön.
Yhteistyöllä halutaan nostaa esiin terveitä, nikotiinittomuuteen kannustavia esimerkkejä.
Haluamme haastaa jalkapalloilijat ja muut jalkapallon parissa toimijat mukaan tekemään sisältöä someen, joka puhuttelisi nuorten jalkapalloilijoiden kanssa toimivia aikuisia, kuten valmentajia, joukkueenjohtajia ja muita seuratoimijoita.
Mitä toivomme yhteistyöltä:
- Itse kuvattu Instagram, Tik Tok tai YouTube sisältö aiheesta.
- Sisällön toivotaan olevan: lämminsävyinen, kannustava, positiivinen ja inhimillinen.
- Sisällöissä ei saa näkyä alkoholi tai tupakka- ja nikotiinituotteita. Viestiä ei esitetä syyllistäen, pelkoa lietsoen tai virastomaisesti. Ei saateta ketään naurunalaiseksi tai leimata tuotteita käyttäviä huonommaksi.
Aikuisiin kohdistetut viestit ”me hengessä”
- Näytetään hyvää esimerkkiä sillä meidän aikuisten antama esimerkki vaikuttaa nuorten valintoihin ja pitkällä aikavälillä nuorten terveyteen
- Puhutaan aiheesta osana muita terveellisiä elintapoja. Kerrotaan nuorille miten nikotiini haittaa terveyttä ja urheilua
- Puututaan jos havaitaan nikotiinituotteiden käyttöä seuratoiminnan aikana.
- Turvataan yhdessä jalkapallosta nikotiiniton urheiluympäristö lapsille ja nuorille
Yleiset nuoriin kohdistetut pääviestit:
- Kaikki nikotiinituotteet kuten sähkösavuke (vape), nikotiinipussit, nuuska, tupakka jne. ovat haitallisia terveydelle ja urheilussa kehittymiselle.
- Tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttöä ei kannata aloittaa tai käyttö kannattaa lopettaa mahdollisimman pian – ja lopettaminen on mahdollista
Toteutusideoita voidaan pohtia yhdessä Syöpäjärjestöjen terveyden edistämisen tiimin kanssa.
Esimerkkejä:
”My day”
Esikuva näyttää päivänsä rutiineja, joihin kuuluu esim. terveellinen aamupala, harjoituksiin valmistelu, ylipäätään terveellisten elintapojen noudattaminen.
Video voisi loppua johonkin rentouttavaan pelaajalle tyypilliseen tapaan palautua. Ja siinä voisi kertoa siitä, miksi nikotiini ei kuulu näihin rutiineihin. Tässä voisi kumota myytin siitä, että esim nikotiinipussi huulessa. rentouttaisi tai auttaisi palautumaan. Tosiasiassa….
Loppuun joku kehotus, että valmentajat ja seurassa toimivat aikuiset keskustelisikin nikotiinista muiden urheilullisten elintapojen yhteydessä. Nikotiinittomuus vaikuttaa urheilijan terveyteen ja suorituskykyyn samalla lailla kun terveellinen ravinto tai riittävä uni.
Nikotiinituotteiden käytön puheeksiotto
Valmentaja tai esikuva voisi kuvailla Syöpäjärjestöjen ja Palloliiton selvityksen tuloksia ja kertoa siitä, miten voisi käsitellä aihetta joukkueensa/nuorten pelaajien kanssa. Apuna 4:n K:n ohje.
Pääviesti: kannustetaan keskustelemaan aiheesta. Nikotiinista keskustelu ei ole vaikeaa, ja siitä voi keskustella osana terveellisiä elintapoja.
Oma tarina
Tunnettu pelaaja tai valmentaja kertomassa lyhyesti, miksi hän on päättänyt pysyä nikotiinittomana ja miten se vaikuttaa hänen suorituskykyynsä ja hyvinvointiinsa. Hän voi myös kannustaa muita aikuisia näyttämään hyvää esimerkkiä nuorille.
Viestin ydin esim: ”Olen valinnut nikotiinittomuuden, koska se tekee minusta paremman urheilijan/ paremman esikuvan nuorille. Näytetään yhdessä esimerkkiä nuorille!”
Nikotiinimyytit tietotesti
Tuodaan Nikotiinimyytit urheilussa -tietotestin väittämiä esiin videolla. Esim niin, että esikuva itse vastaa kysymyksiin, tai sitten haastattelee jotain muuta videolle. Voi toteuttaa monella tavalla. Esim. väite ja vastausvaihtoehdot näkyvät ruudulla ja esikuva osoittaa oikeaa vastausta ja kertoo sitten lyhyesti miksi näin on.
Valmentajan versio tietotestistä:
Valmentaja voisi teettää tietotestin muutamalle nuorelle valmentajan oppaan avulla (tästä lyhyt pätkä videolle), ja kertoa sitten kokemuksia. Miltä testin teettäminen tuntui, miten nuori/nuoret reagoi ja osasiko oppaan avulla keskustella aiheesta.
Lisäksi kannustus valmentajille käyttää opasta ja teettää testi esim. bussimatkalla, treenien päätteeksi tms.
Kerrotaan faktoista esim: nikotiinittomuus ja suorituskyky
Puhutaan videolla siitä, miten nikotiini vaikuttaa negatiivisesti urheilijan suorituskykyyn ja miten nikotiinittomuus tai tuotteiden käytön lopettaminen voi parantaa kestävyyttä ja keskittymistä. Lyhyet, selkeät faktat ruudulle esim tekstinä.
+Kannustus, että valmentajat ja muut seuratoimijat puhuisi näistä asioista junioreille.
Yhdessä Nikotiiniton Urheiluympäristö
Kuvaus: Valmentaja tai joukkueenjohtaja puhuu siitä, miten nikotiinittomuus on osa seuran arvoja ja kulttuuria. Hän voi mainita, että se on yhtä tärkeää kuin urheilullisuus ja yhteishenki.
Lisää luettavaa:
Seuratoimijoille ja muille aikuisille suunnattua materiaalia: www.nikotiinitonurheilu.fi
Nuorille suunnattua materiaalia: www.fressis.fi/urheilu
Vaikuttavatko tupakka- ja nikotiinituotteet kilpaurheilijan suorituskykyyn: https://www.laakarilehti.fi/tieteessa/katsausartikkeli/vaikuttavatko-tupakka-ja-nikotiinituotteet-kilpaurheilijan-suorituskykyyn/?public=505eda2c71a10302109b5710eec7163a
Englannin liigaan kohdistunut tutkimus: Snus Use in English Professional Football (lborolondon.ac.uk)
Haluaisitko sinä olla mukana luomassa jalkapallosta lapsille ja nuorille terveellisempää harrastusympäristöä?
Mikäli olet kiinnostunut toteuttamaan somesisällön aiheesta kanssamme, niin otathan matalalla kynnyksellä yhteyttä. Autamme mielellämme suunnittelemaan sisältöä. Yhteistyöstä maksetaan palkkio.
Elina Hartikainen/ Fressistiimi
puh/WA. 050 472 3002
s-sposti: elina.hartikainen@cancer.fi
Instagram: @fressis.fi
Tik Tok @fressis.fi
