Lopettamisen tuen työkalut Lopettamisen tuki

Loputtomasti hyviä syitä lopettaa -esite

Loputtomasti hyviä syitä lopettaa -esite tukee nikotiinittomuuden hyötyjen käsittelyä nuoren kanssa sekä auttaa nuoren motivoimisessa.

Loputtomasti hyviä syitä lopettaa -esite toimii ohjauksen muistilistana. Asiakkaan kanssa keskusteltaessa on tärkeä tuoda esiin lopettamisesta aiheutuvia hyötyjä asiakkaan elämään nivoen. Hyötyjä on loputtomasti esimerkiksi terveyden, hyvän arjen ja ympäristön näkökulmasta.

  • Lopettamalla vastustuskyky paranee ja sairastumisen riski vähenee. Keho palautuu ja toimii paremmin. Kehon jatkuva jatkuva rasitustila poistuu.
  • Lopettaminen suojaa aivoja, jotka kehittyvät 25-vuotiaaksi saakka. Uuden oppiminen ja keskittymiskyky paranevat.
  • Sanomalla ei tupakka- ja nikotiinituotteille säästyy aikaa; loppu elämästä jopa useampi vuosi muuhun tekemiseen.
  • Jättämällä nikotiinituotteet ostamatta, on mahdollista panostaa jäljelle jäävä raha mieluisaan tekemiseen tai parempiin hankintoihin.
  • Lopettaminen suojelee luontoa ja ympäristöä. Tupakka- ja nikotiinituotteet roskaavat, saastuttavat ja ovat vaaraksi myös muille ympärillä oleville ihmisille ja eläimille. Lopettaminen on ekoteko.
  • Kun valitsee nikotiinittomuuden on vapaa riippuvuudelta. Silloin saa opiskella, tehdä töitä tai nauttia vapaa-ajasta täydellä teholla.
  • Lopettaminen voi tuoda mukanaan kiinnostuksen tehdä muitakin terveyttä lisääviä päätöksiä.
  • Lopettamalla nikotiinin käytön elää todennäköisemmin terveempänä ja pidempään.

Esitteen PDF-version voi tulostaa täältä

Katso myös nämä

Katso kaikki materiaalit täältä

  • Lopettamisen tuen työkalut

    Tupakka- ja nikotiinituotteet vaikuttavat kokonaisvaltaisesti

    Materiaali kokonaisvaltaisen elintapaohjauksen ja puheeksiottamisen tueksi.

    Lue lisää

    Lopettamisen tuki

  • Lopettamisen tuen työkalut

    Vieroitusoiremittari

    Vieroitusoiremittarin avulla voidaan arvioida ja ennakoida nikotiinin käytön lopettamisesta aiheutuvia tuntemuksia ja niiden voimakkuutta.

    Lue lisää

    Lopettamisen tuki

  • Lopettamisen tuen työkalut

    Wilma-viestit

    Lue lisää

    Lopettamisen tuki

Edellinen
Seuraava